Dlaczego ciągle czuję się niewidzialna dla innych?

Marta od zawsze miała poczucie, że żyje na marginesie.

💬 „Ludzie mnie nie zauważają. W pracy moje pomysły są ignorowane. W relacjach czuję się na dalszym planie. Nawet w rodzinie mam wrażenie, że jestem gdzieś z boku.”

Nie była osobą wycofaną – wręcz przeciwnie. Starała się być aktywna, angażowała się, proponowała rozwiązania. A jednak gdziekolwiek się pojawiała, czuła, że jej głos niknie w tle.

🔹 Koledzy w pracy przerywali jej w trakcie rozmowy.
🔹 W rodzinie inni mówili za nią.
🔹 W relacjach czuła, że nie jest dla nikogo priorytetem.

„Jakbym była przezroczysta.”

Marta przyszła na warsztaty ustawień systemowych, żeby znaleźć odpowiedź na pytanie:

👉 Dlaczego tak się dzieje?

Co ujawniło pole w ustawieniu?

Kiedy w ustawieniu pojawili się reprezentanci Marty oraz jej rodziny, pole odkryło historię, która dotąd była przemilczana.

👶 Jej babcia straciła swoje pierwsze dziecko w niemowlęctwie.

To była tragedia, o której nigdy się nie mówiło. Rodzina skupiła się na tym, żeby „iść dalej”, nie wracać do bólu, nie rozdrapywać ran.

💬 „Było minęło.”
💬 „Lepiej nie wracać do tego tematu.”

Ale ból wciąż tam był. Kiedy na świat przyszła mama Marty, jej matka – choć kochała ją najmocniej na świecie – w głębi serca wciąż nosiła smutek po utraconym dziecku.

🔹 „Gdyby żyło, wszystko wyglądałoby inaczej.”
🔹 „To ono powinno tu być.”

Pole pokazało, że Marta, choć nieświadomie, utożsamiała się z niewidzialnym dzieckiem.

👉 „Jeśli Cię nie widzieli i zapomnieli, to ja będę niewidzialna dla innych, żeby Cię upamiętnić.”

Nawet jeśli nigdy wcześniej o tym nie myślała, jej podświadomość zapisała ten wzorzec.

Transformacja – odzyskanie własnego miejsca

Podczas ustawienia Marta mogła symbolicznie zwrócić się do utraconego dziecka swojej babci.

💬 „Widzę Cię. Masz swoje miejsce w naszej historii, w naszym sercu. Ale ja nie muszę być niewidzialna, żeby o Tobie pamiętać.”
💬 „Ty należysz do naszej przeszłości, a ja wybieram życie w pełni, na swoim miejscu.”

Coś się zmieniło.

🔹 Pole zaczęło się harmonizować.
🔹 Reprezentanci, którzy wcześniej patrzyli „przez Martę”, zaczęli dostrzegać ją w pełni.
🔹 Po raz pierwszy poczuła, że może być widziana, bez poczucia winy.

Zrozumiała, że może być SOBĄ – w pełni, bez obciążenia, bez potrzeby odtwarzania historii, które nie należały do niej.

Czy Ty też czujesz się niewidzialny/a?

🔹 Masz wrażenie, że Twoje zdanie zawsze jest pomijane?
🔹 Czujesz się jak „tło” w relacjach, zamiast być ich równoprawną częścią?
🔹 Masz trudność z byciem zauważonym/a – mimo że się starasz?

Czasem to, co nas blokuje, nie jest nasze. Może pochodzić z historii naszej rodziny – być przekazanym nam w sposób niewidoczny, ale odczuwalny.

🔹 Ustawienia systemowe pomagają zobaczyć to, co ukryte.
🔹 Świadomość mechanizmu to pierwszy krok do zmiany.
🔹 Bycie widzialnym nie oznacza odebrania miejsca innym – oznacza odzyskanie swojego.

Jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu powtarza się w niesprzyjający sposób, może warto się temu przyjrzeć?

✨ Masz prawo być widziany/a. Masz prawo istnieć w pełni.